{"id":943,"date":"2014-08-05T21:12:55","date_gmt":"2014-08-05T19:12:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/?p=943"},"modified":"2023-07-03T10:45:07","modified_gmt":"2023-07-03T08:45:07","slug":"meditation-guidee-par-vivianne-crowley","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/pratiques-rituelles-sorcieres\/meditations-transe\/meditation-guidee-par-vivianne-crowley\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditation guid\u00e9e : element balancing"},"content":{"rendered":"

M\u00e9ditation Guid\u00e9e<\/strong>
\nPar Vivianne Crowley<\/p>\n

Extrait de \u00ab Wicca – The old religion in the New Age \u00bb<\/em>
\n Paru dans Moira revue d\u2019\u00e9cologie sacr\u00e9e n\u00b022-23 \u00c9t\u00e9 1997<\/em><\/p>\n

L\u2019\u00e9quilibre des \u00e9l\u00e9ments<\/strong><\/p>\n

Autour de toi r\u00e8gne une obscurit\u00e9 imp\u00e9n\u00e9trable. Tu flottes sur les eaux d\u2019une mer noire. Ce flottement est interminable et tu ne per\u00e7ois aucune direction d\u00e9finie. Tu ne peux te raccrocher \u00e0 aucun point de rep\u00e8re. Il ne semble y avoir rien d\u2019autre que l\u2019eau sur laquelle tu flottes. La mer s\u2019\u00e9tend vers les lointaines directions de l\u2019univers.<\/p>\n

Ton corps qui continue \u00e0 flotter sur l\u2019eau est lumineux. La mer devient de plus en plus chaude. Les eaux sur lesquelles tu reposes sont le sein de l\u2019univers et ma voie vient \u00e0 toi comme le vent chuchotant \u00e0 ton oreille.<\/p>\n

Tu te relaxes de plus en plus profond\u00e9ment et ta vie pass\u00e9e s\u2019\u00e9loigne doucement de toi, flottant au loin sur l\u2019obscurit\u00e9 des eaux. Laisse-la s\u2019\u00e9loigner ainsi et sois en paix. Autour de toi, tout est chaud, noir et immobile.<\/p>\n

Un profond silence r\u00e8gne sur l\u2019univers semblant attendre l\u2019instant d\u2019une naissance.Ta vie pass\u00e9e, tes pens\u00e9es t\u2019apparaissent maintenant comme un r\u00eave lointain et tu t\u2019enfonces de plus en plus profond\u00e9ment dans le sommeil. Tu es en paix et profond\u00e9ment repos\u00e9. Tu t\u2019enfonces dans un profond sommeil et alors que tu descends ainsi en toi, tu commences \u00e0 r\u00eaver.<\/p>\n

Dans ton r\u00eave, tu sombres tr\u00e8s profond\u00e9ment dans les eaux sur lesquelles tu reposais jusqu\u2019alors.<\/p>\n

Tu t\u2019enfonces profond\u00e9ment, en paix et avec douceur vers les grands fonds marins, jusqu\u2019\u00e0 ce que, au bout d\u2019un moment, ton dos se pose sur le sable du fond et que tu te couches, l\u2019esprit libre et en paix. De l\u00e9gers courants agitent le sable autour de toi et de tes membres.<\/p>\n

Ces tourbillons s\u2019enroulent contre ton corps et doucement, paisiblement le sable recouvre tes yeux, ton visage et tes mains.<\/p>\n

Le sable t\u2019entoure peu \u00e0 peu avec douceur, amoureusement, lentement, comme un temps au-del\u00e0 du temps semblant durer des millions d\u2019ann\u00e9es.<\/p>\n

Le sable se d\u00e9pose sur ton corps jusqu\u2019\u00e0 ce que tu sois enseveli profond\u00e9ment sous le fond de la mer. Ainsi immobile et en paix tu reposes. Au-dessus de toi l\u2019histoire, le temps et toutes les transformations se d\u00e9roulent comme hors de ton monde. Tes membres ne peuvent bouger, mais tu entends toujours en toi le battement r\u00e9gulier de ton propre c\u0153ur.<\/p>\n

Loin au-dessus de toi, assourdi par la terre, tu per\u00e7ois le d\u00e9veloppement des graines et la progression acharn\u00e9e des racines.<\/p>\n

La mer s\u2019est retir\u00e9e et un nouveau monde est en train de na\u00eetre.<\/p>\n

La terre se r\u00e9veille d\u2019un profond sommeil et tout autour de toi, tu per\u00e7ois l\u2019acc\u00e9l\u00e9ration de la pulsation de vie.<\/p>\n

Les vers font leurs tunnels pr\u00e8s de toi et loin au-dessus de ton corps, tu sens le raclement et la d\u00e9bandade des lapins. Soudain, une chaleur se r\u00e9pand \u00e0 travers toi.<\/p>\n

Le soleil r\u00e9chauffe la terre et une excitation vibrante parcourt tes membres.<\/p>\n

Cette sensation de vigueur n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 sentie depuis de nombreuses ann\u00e9es.<\/p>\n

Tout autour de toi, le sol s\u2019\u00e9claircit et desserre son \u00e9tau.<\/p>\n

Peu \u00e0 peu, tu commences \u00e0 pouvoir bouger tes mains et tu sors peu \u00e0 peu hors de la terre.<\/p>\n

Cette douce terre tombe de tes doigts, s\u2019\u00e9miette et s\u2019effrite tout autour de toi.<\/p>\n

Tu luttes pour d\u00e9gager tes pieds et tes membres.<\/p>\n

La terre tombe en cascade de ton corps autour de tes pieds.<\/p>\n

Puis, tu te hisses du lieu o\u00f9 tu te reposais et te l\u00e8ves.<\/p>\n

Tes yeux cillent devant la lumi\u00e8re, endoloris par ton long repos. Le vent que tu n\u2019 as pas senti depuis longtemps, souffle autour de toi.<\/p>\n

Les derni\u00e8res traces de terre sont balay\u00e9es de ton corps.<\/p>\n

Et ton corps se r\u00e9jouit \u00e0 la vue du printemps qui t\u2019entoure, de ce monde qui vient de na\u00eetre. En extase ton esprit s\u2019\u00e9lance de l\u2019int\u00e9rieur de ton \u00eatre et la totalit\u00e9 de ton corps ressent une clart\u00e9 infiniment lumineuse.<\/p>\n

La gravit\u00e9 semble alors dispara\u00eetre et tu te mets \u00e0 flotter dans l\u2019air.<\/p>\n

Tu t\u2019\u00e9l\u00e8ves de plus en plus haut, loin au-dessus du sol vert et riche. Tu es entour\u00e9 par le bleu profond du ciel et tu flottes de plus en plus haut.<\/p>\n

Aussi loin que tes yeux puissent voir, la couleur est sans limites. Ton corps devient de plus en plus lumineux et de moins en moins dense.<\/p>\n

Il est en train de devenir transparent, \u00e9vanescent.<\/p>\n

Ton ascension se poursuit sans cesse, t\u2019\u00e9levant toujours plus haut vers les cieux. Tu per\u00e7ois l\u2019air autour de toi.<\/p>\n

Tu flottes comme un voile l\u00e9ger dans le bleu du ciel.<\/p>\n

Un grand calme r\u00e8gne autour de toi.<\/p>\n

Aucun vent ne souffle, alors que tu te laisses flotter dans le bleu silencieux. Peu \u00e0 peu, l\u2019air devient plus chaud.<\/p>\n

Cette sensation te p\u00e9n\u00e8tre lentement.<\/p>\n

L\u2019air devient imperceptiblement plus chaud et regardant vers le haut tu vois, tournant loin au-dessus de toi le disque ardent du soleil dor\u00e9.<\/p>\n

Ses rayons s\u2019\u00e9tendent jusqu\u2019\u00e0 toi, te caressant agr\u00e9ablement.<\/p>\n

L\u2019or de sa lumi\u00e8re semble te faire signe.<\/p>\n

Sa vibrante chaleur se r\u00e9pand en cascade sur ton corps, p\u00e9n\u00e9trant m\u00eame en toi. Tu te rapproche de plus en plus du soleil. Sa lumi\u00e8re devient de plus en plus vive, de plus en plus vibrante, de plus en plus intense et son disque commence \u00e0 emplir totalement ta vision.<\/p>\n

Aucune crainte n\u2019est en toi et tu flottes a\u00e9rien comme un r\u00eave, irr\u00e9sistiblement attir\u00e9 par la radiance du soleil. Tu es aval\u00e9 par la lumi\u00e8re dor\u00e9e du soleil, et te trouves envelopp\u00e9 dans une incandescence qui prend l\u2019aspect d\u2019une flamme dor\u00e9e.<\/p>\n

Tu te d\u00e9places avec elle de plus en plus pr\u00e8s du centre et de la source de cette chaleur.<\/p>\n

La flamme devient plus chaude et plus rouge.<\/p>\n

Ton corps commence \u00e0 se consumer, mais aucune douleur ne se r\u00e9pand en toi et la totalit\u00e9 de ton \u00eatre est embras\u00e9 par cette flamme. Le feu est en toi et autour de toi.<\/p>\n

C\u2019est un feu secret qui ne br\u00fble pas, car tu es toi-m\u00eame feu. Tu es un avec la flamme de la vie.<\/p>\n

Les flammes d\u00e9placent leurs langues dansantes autour de tes membres dor\u00e9s et incandescents.<\/p>\n

Ces langues de feu \u00e9liminent et nettoient dans un embrasement dor\u00e9 toutes les impuret\u00e9s de ton \u00eatre.<\/p>\n

Tu ne per\u00e7ois pas de douleur, car tu es en toi-m\u00eame feu, flamme de vie et tu rayonnes magnifiquement uni au feu. Apr\u00e8s un certain temps, tu commences \u00e0 bouger et ton corps se d\u00e9place au sein des flammes.<\/p>\n

Tu es en train de quitter le centre du soleil, mais tu ne reviens pas vers la terre, car tu t\u2019\u00e9l\u00e8ves encore plus haut.<\/p>\n

Les flammes rouges se transforment en de multiples couleurs prenant toutes les teintes de l\u2019arc-en-ciel, ambre et orange, rose et dor\u00e9e.<\/p>\n

Tu voyages ainsi \u00e0 travers le soleil et \u00e9merge soudain une nuit profonde, dans laquelle aucune \u00e9toile ne brille. Tr\u00e8s loin en dessous de toi tu aper\u00e7ois encore le flamboyant disque solaire.<\/p>\n

Mais te d\u00e9tournant, tu t\u2019\u00e9loignes en flottant, laissant derri\u00e8re toi ces \u00e9l\u00e9ments afin de rejoindre le rien\u2026 Maintenant dans le silence du temple des Dieux, sois en paix !<\/p>\n

Laisse les choses \u00eatre.<\/p>\n

Laisse les pens\u00e9es s\u2019\u00e9loigner de toi.<\/p>\n

Oublie toutes tes pr\u00e9occupations et sois en paix.<\/p>\n

Abandonne-toi dans cette profonde obscurit\u00e9 qui est le sein de la Terre.<\/p>\n

Tu es immortel.<\/p>\n

Ton ancienne vie est comme un r\u00eave.<\/p>\n

Bien plus, elle est maintenant morte pour toi.<\/p>\n

Laisse glisser tes r\u00e9ussites, tes espoirs et tes peurs hors de toi. Tu attends entre les mondes du pass\u00e9 et du futur ?<\/p>\n

Vide-toi de toute pens\u00e9e.<\/p>\n

Une fois vide, une grande brise se met \u00e0 souffler \u00e0 travers toi et te purifie, te lib\u00e9rant ainsi de ton pass\u00e9. Ton corps s\u2019est dissous dans l\u2019obscurit\u00e9 et tu n\u2019as plus de limite.<\/p>\n

Tu es, \u00e0 cet instant, aux quatre coins de l\u2019univers.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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