{"id":1539,"date":"2014-08-29T18:22:10","date_gmt":"2014-08-29T16:22:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/?p=1539"},"modified":"2014-08-29T18:22:10","modified_gmt":"2014-08-29T16:22:10","slug":"les-huiles-essentielles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/pratiques-rituelles-sorcieres\/plantes-pierres-sorcieres\/les-huiles-essentielles\/","title":{"rendered":"Les huiles essentielles"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Par Marie Rodway, traduction et adaptation Lune<\/p>\n<div id=\"content\">\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"justify\"><i>Chapitre 5 de<a href=\"http:\/\/www.amazon.fr\/Wiccan-Herbal-Healing-Secrets-Natural\/dp\/0572023405\" target=\"_blank\"> \u00ab\u00a0A Wiccan Herbal\u00a0\u00bb<\/a><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les huiles essentielles, les essences de fleurs, feuilles, \u00e9corces, racines et baies sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs pouvoirs th\u00e9rapeutiques depuis de nombreuses ann\u00e9es. Leur extraction n&rsquo;est cependant pas quelque chose de facilement r\u00e9alisable \u00e0 la maison.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La m\u00e9thode la plus simple, appel\u00e9e \u00ab\u00a0enfleurage\u00a0\u00bb, implique de faire tremper 3 \u00e0 4 poign\u00e9es de fleurs fortement parfum\u00e9es ou feuilles dans une huile v\u00e9g\u00e9tale sur une p\u00e9riode de quelques jours. Cette m\u00e9thode produit une huile parfum\u00e9e plut\u00f4t qu&rsquo;une v\u00e9ritable huile essentielle. Elle ne poss\u00e9dera pas forc\u00e9ment la m\u00eame odeur que celle des fleurs utilis\u00e9es, le r\u00e9sultat est parfois l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De m\u00eame, la fa\u00e7on la moins compliqu\u00e9e d&rsquo;extraire la v\u00e9ritable essence d&rsquo;une plante prend une longue p\u00e9riode et produit seulement une tr\u00e8s petite quantit\u00e9 d&rsquo;huile. Pour l&rsquo;obtenir, prendre quelques fleurs fortement odorantes, les mettre dans un plat et les placer dans un endroit ensoleill\u00e9 pendant quelques jours. Un film appara\u00eetra graduellement \u00e0 la surface de l&rsquo;eau. C&rsquo;est l&rsquo;huile essentielle de la fleur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La m\u00e9thode habituelle du commerce pour extraire les huiles essentielles est la distillation et n&rsquo;est pas r\u00e9ellement possible pour une personne moyenne, \u00e0 la maison.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tout bien consid\u00e9r\u00e9, la mani\u00e8re la plus commode pour obtenir des huiles essentielles est de les acheter dans un magasin d&rsquo;alimentation di\u00e9t\u00e9tique, chez un herboriste ou une boutique \u00e9sot\u00e9rique. (ndlt : ou tout simplement en pharmacie ou parapharmacie).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">(&#8230;)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Assurez-vous que ce que vous achetez est une huile essentielle pure et de tr\u00e8s bonne qualit\u00e9 ; si elle a \u00e9t\u00e9 dilu\u00e9e dans un solvant ou m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 une substance artificielle, elle ne poss\u00e9dera pas les effets escompt\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les huiles essentielles de synth\u00e8ses, qui sont utilis\u00e9es dans les cosm\u00e9tiques du commerce et les parfums, n&rsquo;ont pas de propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques et si elles sont ajout\u00e9es \u00e0 de l&rsquo;encens, elles sentiront une odeur intol\u00e9rable par rapport \u00e0 leur senteur d&rsquo;origine lorsqu&rsquo;elles br\u00fblent.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES ?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Huiles au moment du bain<\/p>\n<ul>\n<li>Une des fa\u00e7ons les plus agr\u00e9ables d&rsquo;utiliser les huiles essentielles est de les ajouter \u00e0 un bain. Ajoutez 5 \u00e0 10 gouttes d&rsquo;huiles \u00e0 l&rsquo;eau du bain quand il est en train de couler.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pour accro\u00eetre les pouvoirs psychiques, ajoutez une s\u00e9lection des huiles suivantes lorsque vous vous baignez : acacia, cannelle, clou de girofle, menthe poivr\u00e9e, rose, thym, achill\u00e9e millefeuille. La peau d&rsquo;une orange peut \u00eatre ajout\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pour un bain aphrodisiaque, inclure certaines de ces huiles essentielles : acacia, pomme, camomille, cataire, g\u00e9ranium, hibiscus, jasmin, lavande, m\u00e9lisse, liv\u00e8che, myrtille, orchid\u00e9e, romarin, rose, thym, verveine. (Prenez un bain avant de rejoindre votre amant\/e ou partagez-le avec lui\/elle !).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Basilic, \u0153illet, lavande et romarin \u2018boosteront\u2019 l&rsquo;\u00e9nergie lorsqu&rsquo;elles seront ajout\u00e9es \u00e0 l&rsquo;eau du bain.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Un bain de gu\u00e9rison inclurait une s\u00e9lection d&rsquo;huiles essentielles comme suit : quatre-\u00e9pice (nigelle cultiv\u00e9e), \u0153illet, c\u00e8dre, cannelle, h\u00e9liotrope, lavande, m\u00e9lisse, citron vert, menthe poivr\u00e9e, rose, romarin, bois de santal, thym et violette.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Fabriquez vos propres sels de bains<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les sels de bain sont tr\u00e8s faciles \u00e0 pr\u00e9parer et les \u00ab\u00a0fait maison\u00a0\u00bb sont pr\u00e9f\u00e9rables \u00e0 tout ceux disponibles en magasin, remplis de produits chimiques.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00e9langez \u00e0 parts \u00e9gales du sel de table, du bicarbonate de soude et des sels d\u2019Epsom. Ajoutez l&rsquo;huile essentielle de votre choix, goutte \u00e0 goutte et remuez jusqu&rsquo;\u00e0 ce que toute la composition soit compl\u00e8tement humect\u00e9e. Vous pouvez ajouter une couleur, si vous le souhaitez, en utilisant des colorants alimentaires. (M\u00e9langez les couleurs avant de les ajouter aux sels, sinon cela un effet en deux teintes).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Ajoutez la magie &#8211; avec de la couleur<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La magie des couleurs est un sujet vraiment \u00e0 part, mais nous donnerons ici quelques exemples :<\/p>\n<ul>\n<li>Bleu clair pour la gu\u00e9rison, la tranquillit\u00e9.<\/li>\n<li>Bleu fonc\u00e9 pour la souplesse, l&rsquo;esprit soucieux.<\/li>\n<li>Vert pour la fertilit\u00e9, la prosp\u00e9rit\u00e9 et la chance.<\/li>\n<li>Blanc pour la purification, la paix.<\/li>\n<li>Rouge pour la sant\u00e9, la passion, le courage.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aspergez environ 30 ml \/ 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sel dans le bain.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>L&rsquo;UTILISATION M\u00c9DICINALE DES HUILES<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Toujours en rapport avec les propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales des huiles essentielles, Kim Tracey a contribu\u00e9 \u00e0 la liste des herbes qui va suivre, qui peuvent \u00eatre br\u00fbl\u00e9es comme encens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une des mani\u00e8res d&rsquo;absorber l&rsquo;huile est d&rsquo;en mettre quelques gouttes dans un vaporisateur, ainsi elle devient une part de l&rsquo;atmosph\u00e8re de la pi\u00e8ce. Une autre fa\u00e7on est celle par inhalation, qui est employ\u00e9e le plus souvent pour les maux de t\u00eate, la tension et les sinus bouch\u00e9s. Placez 10 gouttes d&rsquo;huile essentielle dans une cuvette d&rsquo;environ 100 ml \/ 6 1\/2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;eau chaude, mettez une serviette de toilette sur la t\u00eate et penchez-vous au-dessus de cette cuvette, respirez profond\u00e9ment jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le parfum se dissipe. R\u00e9p\u00e9tez cela 3 fois par jour.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une des m\u00e9thodes les plus simples est celle qui pr\u00e9conise de mettre 10 gouttes d&rsquo;huile sur un mouchoir (ou un foulard) et de le respirer fr\u00e9quemment. Si vous placez un mouchoir, pr\u00e9alablement asperg\u00e9 de camphre ou de menthol, sur votre oreiller la nuit, cela vous permettra de garder le nez propre pendant votre sommeil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>LES HUILES ET LEURS PROPRI\u00c9T\u00c9S<br \/>\n<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Pour une bonne sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale : cannelle, menthe, clou de girofle, noix de muscade, m\u00e9lisse, oliban.<\/li>\n<li>Pour les malaises nerveux : absinthe, fenouil, aloe vera.<\/li>\n<li>Pour le syst\u00e8me digestif : Eupatoire macul\u00e9e ( ?), verveine, clou de girofle.<\/li>\n<li>Pour les probl\u00e8mes de circulation du sang : orchid\u00e9e.<\/li>\n<li>Pour les malaises h\u00e9patiques : lys, narcisse.<\/li>\n<li>Pour le syst\u00e8me lymphatique : lotus, consoude.<\/li>\n<li>Pour la procr\u00e9ation : consoude, aristoloche longue.<\/li>\n<li>Pour les probl\u00e8mes r\u00e9naux : gla\u00efeul, absinthe.<\/li>\n<li>C\u00e9r\u00e9bral : mouron, tournesol, cyclamen.<\/li>\n<li>Pour les rhumes, etc. (pour nettoyer la t\u00eate, pour les congestions nasales) : camphre, menthol.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>ESSAYEZ L\u2019AROMATH\u00c9RAPIE<br \/>\n<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Attention ! Les femmes enceintes devront \u00e9viter les herbes telles que le basilic, l&rsquo;hysope, la cannelle et la myrrhe. Les aromath\u00e9rapeutes et herboristes disent \u00e9galement qu&rsquo;il vaut mieux ne par prendre d&rsquo;huile essentielle de mani\u00e8re interne, excepter sous contr\u00f4le d&rsquo;un praticien qualifi\u00e9 !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;aromath\u00e9rapie est une autre mani\u00e8re de profiter des bienfaits th\u00e9rapeutiques des huiles essentielles. C&rsquo;est habituellement des massages corporels avec des huiles essentielles, bien que le terme puisse \u00e9galement inclure d&rsquo;autres m\u00e9thodes d&rsquo;absorption , telles que celles cit\u00e9es ci-dessus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lorsque utilis\u00e9e en massage corporel, l&rsquo;essence de la plante est dilu\u00e9e dans une huile \u00ab\u00a0porteuse\u00a0\u00bb, telle que l&rsquo;huile d&rsquo;amande douce.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab\u00a0Raven\u00a0\u00bb, cr\u00e9\u00e9e par Chris Sempers et son \u00e9poux Graham Raven (voir liste source p. 113), poss\u00e8de une bonne s\u00e9lection d&rsquo;huiles essentielles et d&rsquo;huiles d&rsquo;aromath\u00e9rapie pr\u00eates \u00e0 l&#8217;emploi, qui aident \u00e0 soulager toutes sortes de probl\u00e8mes tels que l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, l&rsquo;arthrite, l&rsquo;asthme, le rhume des foins, les bouff\u00e9es de chaleur, SPM (sympt\u00f4mes pr\u00e9menstruels) et rhumatismes.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Par Marie Rodway, traduction et adaptation Lune Chapitre 5 de \u00ab\u00a0A Wiccan Herbal\u00a0\u00bb Les huiles essentielles, les essences de fleurs, feuilles, \u00e9corces, racines et baies sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs pouvoirs th\u00e9rapeutiques depuis de nombreuses ann\u00e9es. Leur extraction n&rsquo;est cependant pas quelque chose de facilement r\u00e9alisable \u00e0 la maison. La m\u00e9thode la plus simple, appel\u00e9e \u00ab\u00a0enfleurage\u00a0\u00bb,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[163],"tags":[],"class_list":["post-1539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plantes-pierres-sorcieres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1541,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1539\/revisions\/1541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}