{"id":2982,"date":"2018-01-29T14:43:08","date_gmt":"2018-01-29T12:43:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/?page_id=2982"},"modified":"2018-01-29T14:43:08","modified_gmt":"2018-01-29T12:43:08","slug":"exercices-tracer-et-defaire-un-cercle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.le-sidh.org\/wicca\/rituels\/exercices-tracer-et-defaire-un-cercle\/","title":{"rendered":"Exercices : tracer et d\u00e9faire un cercle"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Pratiques tir\u00e9es du livre \u00ab The Twelve Wild Swans: A Journey Into Magic, Healing and Action \u00bb. Par Starhawk &amp; Hilary Valentine, traduction &amp; adaptation Tof.<\/em><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Se pr\u00e9parer \u00e0 tracer un cercle<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Commencez en m\u00e9ditant \u00e0 l\u2019Est. Essayez de vous lever assez t\u00f4t pour pouvoir voir l\u2019aube.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voyez l&rsquo;\u00e9clat du soleil se lever, voil\u00e0 l\u2019Est. L\u2019Est n\u2019est pas une th\u00e9orie spirituelle abstraite, il nous est aussi familier et utile que le petit d\u00e9jeuner.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voyez comme les rayons du soleil atteignent d\u2019abord votre voisinage, votre quartier, votre maison ou l\u2019immeuble o\u00f9 vous r\u00e9sidez. \u00c9veillez tous vos sens \u00e0 l\u2019obscurit\u00e9. Entendez-vous un changement dans le chant des oiseaux, des grenouilles et des insectes ? En sonorit\u00e9 ou en intensit\u00e9 ? Y a-t-il une brise qui na\u00eet ou meurt \u00e0 l\u2019aube ? Respirez profond\u00e9ment. Quel est le go\u00fbt de l\u2019air alors que l\u2019on passe des t\u00e9n\u00e8bres \u00e0 la lumi\u00e8re ? Sentez la fra\u00eecheur et la chaleur, l\u2019humidit\u00e9, la pesanteur ou la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 de l\u2019air. Notez comme l\u2019aube vous invite \u00e0 prendre un nouveau d\u00e9part.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lorsque vous aurez termin\u00e9, dites : \u00ab B\u00e9ni soit l\u2019Est \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sur plusieurs jours faites aussi cela \u00e0 midi, au coucher du soleil et \u00e0 minuit. Regardez le soleil haut dans le ciel au Sud et sentez comme il est tr\u00e8s chaud et brillant. \u00c9veillez tous vos sens au midi comme vous l\u2019avez fait \u00e0 l\u2019aube. Notez comme le midi vous invite \u00e0 l\u2019action.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites : \u00ab B\u00e9ni soit le Sud \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au moment du coucher du soleil, vous regarderez l\u2019Ouest pour le voir dispara\u00eetre. Une fois encore \u00e9veillez tous vos sens \u00e0 l\u2019Ouest. Notez comme la demi-lumi\u00e8re vous invite au monde des r\u00eaves.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites : \u00ab B\u00e9ni soit l\u2019Ouest \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Essayer de trouver l\u2019Etoile Polaire dans le ciel \u00e0 minuit. Regardez le Nord, \u00e9veillez tous vos sens \u00e0 la mi-nuit. Notez comme la nuit silencieuse, le calme et le froid vous procure une certaine appr\u00e9hension.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites : \u00ab B\u00e9ni soit le Nord \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prenez le temps de faire cet exercice. Enraciner notre pratique spirituelle dans notre observation personnelle de notre M\u00e8re Nature nous sera des plus b\u00e9n\u00e9fique. Pratiquer la sorcellerie n\u2019est pas une course contre la montre, c\u2019est le travail d\u2019une vie. Rapidement cela deviendra facile et naturel de trouver les directions. Essayer \u00e0 l\u2019\u00e9picerie, au travail ou en allant chercher les enfants. O\u00f9 que vous soyez votre monde est limit\u00e9 par l\u2019Est, le Sud, l\u2019Ouest et le Nord. Lorsque vous pourrez facilement et naturellement trouver votre orientation par rapports aux points cardinaux, vous serez pr\u00eat \u00e0 tracer un cercle.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Tracez votre premier Cercle<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">De nombreuses personnes aiment tracer leur premier Cercle dans leur chambre, mais la cuisine ou un lieu qu\u2019on appr\u00e9cie \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur sont aussi de bons choix. Nous tra\u00e7ons souvent notre Cercle en tenant un couteau pointu \u00e0 double tranchant dans notre main la plus forte, mais le bout des doigts ferait tout aussi bien l\u2019affaire tout comme le ferait un stylo, une plume, une baguette ou n\u2019importe quoi qui parle \u00e0 votre Jeune Moi \u00e0 ce moment.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reliez-vous \u00e0 la terre et purifiez-vous puis dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Que ce Cercle me prot\u00e8ge de tout ce qui est n\u00e9faste mais que tout ce qui gu\u00e9rit puisse y p\u00e9n\u00e9trer \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tournez-vous vers le nord. Tendez vos bras vers le Nord et sentez l\u2019\u00e9nergie picoter au bout de vos doigts ou picoter de vos doigts \u00e0 votre couteau. Vous \u00eates vivant. Je vous assure qu\u2019il y de l\u2019\u00e9nergie dans le bout de vos doigts. Vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 en prendre conscience pour sentir la lumi\u00e8re, le picotement vivant de votre corps accomplir sa t\u00e2che merveilleuse. Si cela vous semble difficile \u00e0 ressentir, essayez de frotter le bout de vos doigts, de claquer des doigts, d\u2019applaudir. Maintenant r\u00e9essayez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite, allez vers l\u2019Est, sentez le bout de vos doigts ou votre couteau tracer un arc de Cercle d\u2019\u00e9nergie dans l\u2019espace. Avez vous d\u00e9j\u00e0 vu la lumi\u00e8re dans les gouttes lorsque les enfants jouent avec les arroseurs automatiques en \u00e9t\u00e9. Certaines personnes \u00ab voient \u00bb ce genre d\u2019\u00e9nergie magique, certaines personnes les ressentent comme des sensations physiques comme la chaleur ou le froid, certains les sentent via une imagination tr\u00e8s puissante. Quelle que soit la porte vers l\u2019autre monde qui marche le mieux pour vous, marchez droit comme Rose<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tournez-vous maintenant vers l\u2019Est, laissez vos propres impressions de l\u2019Est \u00e0 l&rsquo;aurore emplir votre imagination et votre m\u00e9moire. Conservez cette image aussi forte que possible et dites bien fort :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par l\u2019air qui est sa respiration \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Continuez vers le sud et lorsque que vous serez face au sud, laissez vos propres impressions et souvenirs du soleil haut dans le ciel de midi au sud emplir votre imagination.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par le feu de son esprit lumineux \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Continuez vers l\u2019Ouest et laissez votre esprit s\u2019emplir avec l\u2019image du soleil qui se couche au cr\u00e9puscule.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par les eaux de son ventre vivant \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Continuez jusqu\u2019au Nord et souvenez-vous de l\u2019\u00e9toile polaire \u00e0 minuit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par la terre qui est son corps \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fermez le Cercle \u00e0 l\u2019endroit exact ou vous avez commenc\u00e9 \u00e0 le tracer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tournez-vous et retournez au centre de l\u2019espace que vous avez d\u00e9limit\u00e9. L\u00e0, levez une main aussi haut que possible et dirigez l\u2019autre vers la terre. Imaginez l\u2019arc d\u2019\u00e9nergie que vous avez trac\u00e9 \u00e0 la circonf\u00e9rence de votre Cercle, jaillir au-dessus, en dessous et autour de vous en une sph\u00e8re d\u2019\u00e9nergie lumineuse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par tout ce qui est au-dessus et tout ce qui est en dessous, le Cercle est trac\u00e9. Nous sommes entre les mondes. Ce qui est entre les mondes peut changer tous les mondes \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C\u2019est fait, nous avons trac\u00e9 un Cercle.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Invoquer les \u00c9l\u00e9ments de Vie<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tournez-vous vers l\u2019Est dans le Cercle que vous avez trac\u00e9. Avec votre main la plus forte tracez un pentacle d\u2019invocation au point le plus \u00e0 l\u2019Est du Cercle. Le pentacle est comme le sas d\u2019un sous-marin, il laisse entrer les puissances que vous avez explicitement invit\u00e9es \u00e0 p\u00e9n\u00e9trer dans le Cercle sans d\u00e9ranger la puissance protectrice du Cercle. Dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Est, Puissances de l\u2019Air, je vous remercie de nourrir ma respiration. Viens printemps, nouvelle vie, clart\u00e9 de vision, \u0153il de faucon, soyez les bienvenus \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mieux encore, utilisez vos propres mots que vous avez d\u00e9velopp\u00e9s en fonction de vos propres associations entre les directions et les \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marchez vers le Sud et tracez un autre pentacle d\u2019invocation et dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Sud, Puissances du Feu, je vous remercie d\u2019alimenter la danse de ma vie. Viens feu du c\u0153ur, midi, viens chaleur du sexe, col\u00e8re positive, viens \u00e9ternel danseur, soyez les bienvenus \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marchez vers l\u2019Ouest et tracez un autre pentacle d\u2019invocation et dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Ouest, Puissances de l\u2019Eau, je vous remercie de nourrir mon sang. Viens mar\u00e9e d\u00e9ferlante, rayons de lune, annihilatrice, amour du coeur, chant des baleines, cr\u00e9puscule, soyez les bienvenus \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marchez vers le Nord et tracez un autre pentacle d\u2019invocation et dites :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Nord, Puissances de la Terre, je vous remercie de nourrir mon corps. Grand Ours, troglodyte, hibernant, terre silencieuse et champs fertiles, minuit, soyez les bienvenus \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Retournez au centre et invoquez le centre :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Centre, je te remercie de nourrir mon esprit. Centre de la grande Roue, c\u0153ur, celui qui tisse le globe dans ta toile, potion du chaudron, soyez les bienvenus \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans les Cercles Reclaiming, souvent diff\u00e9rentes personnes sont volontaires pour appeler les diff\u00e9rentes directions\/ou les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments. Les membres du groupe peuvent aussi appeler ensemble les puissances \u00e9l\u00e9mentales. Certaines des invocations les plus efficaces que j\u2019ai exp\u00e9riment\u00e9es furent silencieuses, un lent sifflement ou un chant d\u2019oiseau et la respiration \u00e0 l\u2019Est, un combat de claquements de doigts et d\u2019applaudissements en rythme au Sud, le bruit des vagues et des cris de d\u00e9sirs \u00e0 l\u2019Ouest, des pi\u00e9tinements et de profonds Huuuummm au Nord.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce genre d\u2019invocations implique tout le groupe et la puissance est forte. Dans un groupe habitu\u00e9, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019expliciter les qualit\u00e9s de chaque \u00e9l\u00e9ment.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Exercice de Purification : L\u2019Eau Sal\u00e9e.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le groupe choisit un des participants pour cr\u00e9er l\u2019eau sal\u00e9e. Vous pouvez aussi faire cela seul, mais c\u2019est bien plus amusant entre amis. Vous aurez besoin d\u2019un bol propre, d\u2019un broc d\u2019eau fra\u00eeche et d\u2019un petit pot de sel. Mettez un peu d\u2019eau dans le bol, appr\u00e9ciez le son frais de l\u2019eau qui coule. Placez vos mains au-dessus de l\u2019eau et sentez sa fra\u00eecheur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Souvenez-vous d\u2019eaux que vous avez d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9es, de l\u2019eau d\u00e9licieuse, de l\u2019eau th\u00e9rapeutique, de sources, de puits ou de ruisseaux. Dites quelques mots pour que vos amis aient aussi ces images \u00e0 l\u2019esprit. Dites : \u00ab Soit B\u00e9nie, cr\u00e9ature d\u2019eau \u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prenez le pot de sel, placez-en un peu sur votre langue. Rem\u00e9morez-vous le go\u00fbt sal\u00e9 de l\u2019amour physique, d\u2019une bonne crise de larmes. Imaginez une grosse pluie, qui lave le continent et rince tout dans la grande mer sal\u00e9e. Dites quelques mots pour que vos amis aient aussi ces images \u00e0 l\u2019esprit. Dites : \u00ab Soit B\u00e9nie, cr\u00e9ature de terre \u00bb. Versez le sel dans l\u2019eau et remuez. J\u2019utilise souvent mes mains, mais traditionnellement les sorci\u00e8res utilisent leurs atham\u00e9s, leurs couteaux magiques sp\u00e9ciaux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Placez maintenant le bol au centre du cercle et commencez \u00e0 y verser vos probl\u00e8mes et tensions. Nous utilisons souvent nos mains pour extirper les tensions des endroits les plus enfouis de nos corps et projeter des poign\u00e9es de vieille \u00e9nergie dans le bol. Nous utilisons nos voix, en commen\u00e7ant avec une respiration ou un soupir, qui grandit en un \u00ab huuuum \u00bb et en g\u00e9missements et hurlements, nous nommons nos ennuis d\u2019une mani\u00e8re \u00e0 interpeller notre Jeune Moi comme \u00ab m\u00e9chant m\u00e9chante col\u00e8re part, part, \u00e9loigne-toi de moi\u2026 \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parfois certaines personnes dans un groupe penseront \u00e0 la d\u00e9tresse d\u2019une autre personne et la mettront en avant, comme la fois o\u00f9 nous avons tous fini en chantant \u00ab argent, argent, argent \u00bb et avons tir\u00e9 la langue vers le bol d&rsquo;eau sal\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite l&rsquo;\u00e9nergie retombera, et tout le groupe se calmera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans le silence relaxant qui suit, nous mettons tous une main au-dessus du bol d\u2019eau sal\u00e9e et la levons tous ensemble vers le ciel. Nous nommons la lune selon sa phase, nouvelle, pleine ou vieille et lui demandons de nous changer comme elle change, de prendre nos anciens et fatigants probl\u00e8mes et de nous remplir d\u2019\u00e9nergie fra\u00eeche et propre. ( Alternativement, vous pouvez aussi imaginer un \u00e9coulement au fond du bol, drainant toute la substance poisseuse vers le bas, vers le centre de la terre, o\u00f9 la chaleur et la pression de la terre la purifiera. Il y a plus d\u2019une fa\u00e7on de d\u00e9pecer un chat, comme disait ma vieille m\u00e8re). Nous pla\u00e7ons \u00e0 nouveau le bol en bas, nous nous aspergeons les uns les autres avec l\u2019eau, en demandant b\u00e9n\u00e9diction et soins les uns pour les autres. \u00ab Sois nettoy\u00e9, sois purifi\u00e9 \u00bb. Selon l\u2019humeur du groupe, cela peut \u00eatre tr\u00e8s solennel et liturgique ou d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer en bataille d\u2019eau, avec des cris per\u00e7ants et des rires stupides.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Exercice : Cr\u00e9er un Espace Sacr\u00e9 : D\u00e9faire<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il nous faut maintenant \u00ab d\u00e9faire \u00bb notre Cercle.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous essayons de ne pas laisser tra\u00eener n\u00e9gligemment nos \u00e9nergies magiques, de les ranger soigneusement et les replacer o\u00f9 il convient, en nous. Les \u00e9nergies magiques sont r\u00e9elles et sont exsud\u00e9es de nos corps physiques et \u00e9nerg\u00e9tiques. Pour conserver \u00e0 long terme une sant\u00e9 physique et mentale, il est important de \u00ab ranger \u00bb et de renouveler cette \u00e9nergie que nous utilisons en magie. Pour cette raison, il faut consciencieusement d\u00e9faire le Cercle \u00e0 la fin de chaque travail magique, c\u2019est une pratique bonne pour la sant\u00e9 de chaque Sorci\u00e8re.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une r\u00e8gle simple pour d\u00e9faire une magie quelle qu\u2019elle soit est de tout faire \u00e0 l\u2019envers, sans rien oublier. Ainsi pour d\u00e9faire un Cercle nous commen\u00e7ons par remercier et saluer chaque puissance que nous avons sp\u00e9cifiquement invoqu\u00e9e. Nous remercions tout d\u2019abord les d\u00e9it\u00e9s du centre et disons :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Salut et adieu ! \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puis nous tra\u00e7ons un pentacle de bannissement vers chaque direction, fermant ainsi les sas en saluant la Terre, l\u2019Eau, le Feu et l\u2019Air, nous les remercions tout sp\u00e9cialement pour l\u2019aide qu\u2019ils nous ont apport\u00e9e lors du rituel. Nous ouvrons ensuite le Cercle en disant :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Par la Terre qui est son corps, par les Eaux de son ventre vivant, par le Feu de son esprit lumineux, par l\u2019Air qui est sa respiration, le Cercle est ouvert mais n\u2019est pas bris\u00e9. Que la paix de la D\u00e9esse soit en nos c\u0153urs. Heureux de se rencontrer, heureux en nous quittant, et heureux de se retrouver ! \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme Rose nous avons pos\u00e9 des questions et trouv\u00e9 pourquoi notre vieux ch\u00e2teau n\u2019\u00e9tait pas confortable. Nous avons cr\u00e9\u00e9 un passage pour sortir de notre vieux ch\u00e2teau, de notre conscience normale. Lorsque nous marchons entre les mondes, nous pouvons cr\u00e9er un espace sacr\u00e9 et inviter notre Jeune Moi \u00e0 sortir et s\u2019amuser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pratiques tir\u00e9es du livre \u00ab The Twelve Wild Swans: A Journey Into Magic, Healing and Action \u00bb. Par Starhawk &amp; Hilary Valentine, traduction &amp; adaptation Tof. Se pr\u00e9parer \u00e0 tracer un cercle Commencez en m\u00e9ditant \u00e0 l\u2019Est. Essayez de vous lever assez t\u00f4t pour pouvoir voir l\u2019aube. 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