L’exercice du Lightning flash

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Lightning flash. Par Phil Hine, traduction Lune.

C’est un exercice de base pour soulever l’énergie qui peut être réalisé comme part d’un rituel ou bien un exercice à part entière, hors rituel.

C’est une version simplifiée de l’exercice du Pilier du Milieu.

Placez vos pieds écartés l’un de l’autre, vos bras levés, les yeux clos et la tête tournée vers le haut.

Visualisez vous en chêne. Seul dans la plaine désolée. Il fait nuit et les étoiles brillent au dessus de vous. Pourpres, des nuages de tempête s’amoncèlent au dessus de vous, le vent secoue vos branches et l’atmosphère s’emplit de grondement de tonnerre et d’électricité. La tempête s’accroît en violence, elle atteint son paroxysme et TOUT A COUP les flashs blancs de la foudre s’abattent sur vous, vous faisant trembler violemment.

Vous ressentez l’énergie passer dans tout votre corps à travers vos racines, jusqu’aux profondeurs de la terre – la force de la terre vous répond et vous sentez une montée vigoureuse d’énergie remonter en vous tout en haut. L’électricité court dans vos racines .

Ressentez la force de l’éclair remonter, et soulever votre conscience vers les étoiles, jusqu’à ce vous deveniez vous-même un bref instant d’éternité, une étoile brillante dans l’espace infini.

Baissez vos bras en croix doucement sur la poitrine, joignez vos pieds et l’index et le majeur de votre main droite sur la bouche (le signe du silence), vous vous sentez calme bien qu’encore plein de pouvoir. Ceci clôt l’exercice.